skyldfølelse

jeg har altid vidst jeg tog for meget ansvar og fik for hurtigt skyldfølelse.. en skyldfølelse der sådan set fylder hele kroppen... jeg går til psykolog lige fortiden og ja var til psykolog idag... vi snakkede om nogle ting.. jeg har skyldfølelse over, som gør det svært for mig at være på efterskolen lige fortiden.. hun sagde vi skulle finde en måde at komme af med den skyldfølelse.. det er en følelse jeg altid har fået meget nemt.. lige så snart jeg bare havde den mindste lille skyld i at folk havde det bare lidt dårlig har jeg fået skyldfølelse og nogle gange så svær en skyldfølelse at de harr ødelagt min dagligdag... lige nu går min skyldfølelse på at jeg føler jeg skader min mor, fordi hun er bekymret når jeg er på efterskolen og hun er bekymret om hvordan det går og om jeg kommer tidligere hjem eller hvad... det tager åbenbart meget af hendes tid.. anden ting minder meget om, min kæreste... jeg føler det er min skyld han er i dårlig humør i hverdagene.. han bekymre sig om mig.. osv.. det giver mig skyldfølelse... også giver det mig skyld følelse at jeg er så dårlig en veninde at jeg ikke har gjort det klart for dem før nu at jeg godt vil være sammen med dem... jeg føler det er min skyld at vi ingen kontakt har... jeg føler jeg er skyld i at mange af dem jeg holder af har på en eller anden måde noget negativt om mig... om det så er bekymring, dårlighumør, eller dårlig kontakt, så føler jeg det er min skyld.. det gør mig svag, ked af det, jeg for det dårligt med mig selv... jeg føler mig ond, fordi jeg for dem til at føle dem så bekymret osv... det gør mig virkelig ked af det..
den skyldfølelse vil min psykolog have væk, især den skyld følelse jeg har til mig mor..